Månedlig arkiv: oktober 2015

Slik kan du trene selvkontrollen – din nøkkel til suksess?

For å lære å  knekke mestringskoden og nå mine mål i livet så starter det med å akseptere kampen mellom den sterke og automatiserte autopiloten (system 1) og den sårbare lille selvkontrollen (system 2) i min hjerne. Autopiloten min søker … Les videre

Publisert i Debattinnlegg | Legg igjen en kommentar

Hvorfor jukser og bedrar ledere ?

Din og min autopilot hater å tape (tapsaversjon) og opplevelsen av å tape noe er dobbelt så stor som å vinne noe. Hjernen har gjennom evolusjonens gang utviklet en rekke ulike snarveier («bias») for å unngå å tape og mestre ubehagelige … Les videre

Publisert i Debattinnlegg | 1 kommentar

Ikke tro på alt din hjerne sier

Har du merket deg hvordan du har en indre stemme som prøver å overtale deg om at du ikke er flink nok, pen nok, tynn nok, sterk nok, smart nok, har for dårlig selvkontroll og mye, mye annet. Eller kanskje … Les videre

Publisert i Debattinnlegg | Legg igjen en kommentar